درمان فشار خون بالا | براي کنترل فشار خون بالا چه بخوريم | درمان سريع فشار خون بالا | درمان فشار خون بالا با سير | درمان فشار خون بالا با طب سنتي
فشار خون بالا چيست؟
فشار خون بالا يا پرفشاري خون زماني روي مي دهد که فشار خون تا سطح خطرناکي افزايش يابد.
اندازه گيري فشار خون در واقع ميزان خون عبوري از رگ هاي خوني و ميزان
مقاومت رگ ها در برابر خون در حين ضربان قلب را محاسبه مي کند.
شريان هاي باريک مقاومت را افزايش مي دهند. هرچه شريان ها باريک تر باشد، فشار خون بيشتر مي شود.
افزايش فشار در طولاني مدت مي تواند باعث ايجاد مشکلاتي در سلامتي از جمله بيماري هاي قلبي شود.
به طور معمول فشار خون بالا در طي چند سال ايجاد مي شود و معمولاً بدون هيچ گونه علامتي است؛
به طور کلي فشار خون بالا يک بيماري خاموش است.
از اين رو براي تمامي افراد بسيار نگران کننده است.
بسياري از افراد هيچ گونه علامتي ندارند. ممکن است تا آشکار شدن علائم اين بيماري، سال ها يا حتي ده ها سال طول بکشد.
حتي در اين صورت نيز ممکن است اين علايم به دلايل ديگري نسبت داده شود.
علائم فشار خون بالا مي تواند شامل موارد زير باشد:
- سردرد
- تنگي نفس
- خون دماغ
- گرگرفتگي
- سرگيجه
- درد قفسه سينه
- تغييرات ديد
- وجود خون در ادرار
تغيير سبک زندگي در کنترل فشار خون بالا موثر است.
داشتن يک سبک زندگي سالم، مي تواند لزوم استفاده از داروهاي
کاهنده فشار خون را به تاخير بياندازد و يا کاهش دهد.
برخي تغييرات سبک زندگي که مي تواند به کاهش فشار خون کمک کند عبارت اند از:
1- کاهش وزن
2- ورزش منظم
:: بازدید از این مطلب : 204
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
